Kuinka viedä tennispeli seuraavalle tasolle

, joka parantaa ajattelutapaasi pelatessasi korkeamman tason pelaajia

Onko sinulla vaikeuksia viedä peli seuraavalle tasolle ja ehkä lyödä henkilöä, joka on yksi taso edessäsi tai korkeammalla sijoituksella?

Tämän viikon tennispsykologian podcastissa, tennisasiantuntijan henkisessä pelissä, tohtori Patrick Cohn vastaa Rileyn kysymykseen siitä, kuinka siirrät pelisi seuraavalle tasolle joutumatta ilahduttavan häviäjän ajattelutapaan.

Tässä on mitä Rileyllä oli sanottava:

”Ehkä voisit antaa ideoita tai suosituksia siitä, kuinka nuoret pelaajat voivat mennä seuraavalle tasolle … ehkä voittaa sen henkilön, joka on seuraavalla tasolla heidän yläpuolellaan ilman, että hän on iloinen häviäjä putoamatta tennisdemonien saalista? Vastaus saattaa olla vain jatkaa, kunnes se tapahtuu, mutta tämän tekniikan ongelma on, että Manchester United Paita se ei käsittele ilahduttavaa häviäjän mentaliteettia ja jos tämä on todellinen asia, et voi koskaan voittaa sen takia. ”

Cohn: Riley, hyvä kysymys…

COHN: Olen työskennellyt monien juniorien kanssa, jotka yleensä pääsevät psykologiaksi pelatessaan vastustajaa, joka on siemennetty korkeammalle tai on esimerkiksi korkeampi kuin he ovat korkeampi ja pääset siihen mentaliteettiin, että he liittävät tämän toiseen Tappio ennen kuin he edes pääsevät tuomioistuimeen, ja se ei auta.

Kuuntele alla olevaa ääntä kuullaksesi, mitä tohtori Cohn suosittelee ajattelutapaasi pelatessasi korkeamman sijoitettuja pelaajia:

Tilaa tennispsykologian podcast iTunesissa!

Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti!

Tutustu, jos teet yhden tai paljon enemmän näistä ”kalliista” pakottamattomista henkisistä pelivirheistä otteluiden aikana!

Lataa ilmainen tennispsykologiaraportti:

Kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä

Löydät:

Kuinka mielesi voi olla paras tai pahin omaisuus kentällä.

Jos käytät mieltäsi onnistuneesti pisteiden välillä.

Yksi menetelmä, joka voi auttaa sinua pääsemään viimeiseen kohtaan.

Parhaat henkiset pelitaitot, joita tarvitset hallitaksesi luottamusta ja suorituskykyäsi pisteiden välillä.

Napsauta tätä ladataksesi ilmaisen raportin tänään: kuusi pakottamatonta “henkistä peliä” -virheitä tennispelaajat tekevät pisteiden välillä

Opi todistettuja tennis -henkisiä pelimenetelmiä tehdäksesi parhaasi kentällä!

Suoritatko (tai pelaajasi) kykysi kilpailussa?

Tuotko parhaasi ja paljon itsevarmaa peliä otteluihin?

Kuulen tyypillisesti pelaajien valittavan seuraavista ongelmista, kun he pelaavat otteluissa …

“Olen niin tiukka tai kireä ennen otteluita, että en voi ajatella suoraa tai olla rytmiä pelissani.”

“Olen turhautunut lyömällä huonoja laukauksia tai virheitä ja sen lumipalloja.”

“Odotan niin paljon, että pelaan, että puristan ja menetän itseluottamuksen, kun ottelu ei mene suunnitellusti.”

“Luottamukseni näyttää katoavan, kun siirryn harjoittelusta otteluihin, enkä tiedä miksi.”

Menestyneet AZ Alkmaar Paita tennispelaajat ovat oppineet, miten turnaukset ovat täysin luottamusta.

Jos olet valmis parantamaan henkistä sitkeyttäsi ja tekemään täysin itsetunto otteluissa, tennis luottamus: turnauspelaajien henkinen sitkeys voi auttaa sinua tekemään tämän!

Pelaajat: Opi hallitsemaan luottamustasi, keskittyä parhaasi ja voittaa paljon läheisempiä otteluita.

Vanhemmat: Auta parantamaan nuoremman tennispelaajan luottamusta turnauksiin. Lataa vain ohjelma soittimen iPodiin!

Valmentajat: Paranna joukkueesi luottamusta käyttämällä yksinkertaisia, todistettuja henkisiä strategioita.

Ohjaajat: Opi antamaan opiskelijoillesi henkisen pelin edun.

Käytä tennis -luottamusta auttaaksesi parantamaan henkistä sitkeyttäsi tennissä ja löytämään voimakkaita ja todistettuja henkisiä pelimenetelmiä, jotka ovat auttaneet ammattiurheilijoita voittamaan!

Tennis luottamus: Turnauspelaajien henkinen sitkeys

Mitä mielenterveysasiakkaat sanovat?
”Toistaiseksi ohjelma on mennyt todella hyvin! Lapseni tekee työkirjan ja kuuntelee ääniosaa ja on nauttinut siitä! Hän on pelannut paremmin parin viime viikon aikana ja hän sanoi, että ohjelma auttaa häntä keskittymään eikä ole niin turhautunut. ”
~ Tara Mariano, urheilu vanhempi

”Olen todella nauttinut kuunnellessasi tennispsykologian podcastia iTunesissa ja lukemalla e-kirjojasi. Löysin juuri verkkosivustosi ja olen jo parantunut henkisessä pelissä. Pelasin tennisturnauksessa viime viikonloppuna ja pelasin itseluottamuksen määrällä. ”
~ Melanie Lewis, nuorempi tennispelaaja

Lisää itsetuntoa ja keskittymistä asiantuntevan henkisen pelin valmennukseen!

Master Mental Game -ohjaaja Dr. Patrick Cohn voi Saksan Jalkapallomaajoukkue Paita auttaa sinua pääsemään eroon henkisistä pelikysymyksistäsi henkilökohtaisen valmennuksen kanssa.

Voit työskennellä tohtori Patrick Cohnin itse Orlandossa, Floridassa tai Skypen, FaceTime: n tai puhelimen avulla. Soita meille ilmaiseksi puhelinnumeroon 888-742-7225 tai ota meihin yhteyttä saadaksesi paljon lisätietoja tarjoamistamme erilaisista valmennusohjelmista!

Mitä mielenterveyden valmennusopiskelijamme sanovat?
”Olemme yllättyneitä siitä, kuinka paljon” luottavainen urheilija “-ohjelma on auttanut veljentytäräni pelaamaan parhaan tenniksen M: n aikananull